🎉✨あけましておめでとうございます！✨🎉
2025年がスタートしましたね！今年こそ、新しいことに挑戦してみませんか？
キックボクシングは 全身運動 で、脂肪燃焼＆代謝アップに効果的🔥 冬の冷え性対策にもぴったりで、これからの 春夏シーズン に向けた体づくりをサポートします！🌸🌞
HAWKGYMでは未経験者、初心者さん大歓迎✨
丁寧なサポートで、楽しく健康的な運動習慣を始められます💪
ストレス発散 にも効果的なので、心も体もスッキリリフレッシュ！
金沢市で効率的に運動習慣を付けて痩せるなら、HAWKGYMがおすすめです！HAWKGYMの特徴は以下の通りです。
▼金沢市で未経験者が1番上達できるキックボクシングジム
▼市内最安値！お気軽に通えるフィットネスジム
▼業界最安値5,500円で50分間のパーソナルレッスンに対応
▼経験豊富なトレーナーが指導
▼駐車スペースが多いから便利(ジム敷地内に12台)
▼キックボクシングだから楽しく効率的にダイエットが実現
キックボクシングで得られるその他の嬉しい効果3つ！
1.ダイエット効果
キックボクシングが人気の一番の理由とも言えるのが『ダイエット効果』です。
特に高い脂肪燃焼効果が女性にとって嬉しいポイントになっています。キックボクシングを1時間した時に燃焼されるカロリー消費量は約500〜800kcalと言われています。これは10kmのランニング以上の消費カロリの値です。さらにキックボクシングは全身の筋肉をバランス良く使う運動なので全身の筋肉を引き締める効果があります。引き締めながら綺麗にサイズダウンができます！
2.姿勢改善
キックボクシングは姿勢改善にも効果がございます！
パンチやキック等の動作は、お腹周りの体幹や骨盤周りのお尻や太ももの筋肉を鍛えることができます。これらの筋肉は綺麗な姿勢を保つ上で重要な筋肉になります。またお腹の筋肉を鍛えることで、普段の生活でも疲れにくい体を手に入れることができます！
3.アンチエイジング
キックボクシングは『全身運動』です！大量の汗をかくことで体内に溜まっている老廃物を排出することができます。また運動すると分泌される成長ホルモンは、肌の細胞の再生を促進する働きがあるため、肌が若返りアンチエイジング効果がございます♪キックボクシング取り入れて習慣化することで、より健康的にアンチエイジング硬貨を期待することができます。
📅 レッスンスケジュールはリンクからご確認いただけます！
各クラス無料体験も受け付けております♪
ご興味のある方は是非無料体験へお越しください😊
【金沢でキックボクシングを始めるならHAWKGYM】
キックボクシングはストレス発散にとても効果的なエクササイズですダイエット以外にもメンタルにもいい影響があるのは嬉しいですね♪キックボクシングを検討中の方に少しでも始めるキッカケになって頂けたら嬉しいです。金沢市でキックボクシングを始めるならADVANCEがおすすめです。キックボクシングの基本を一から学べるので未経験者も安心してレッスンにご参加して頂けます。またADVANCEではダイエットに特化したコースもご用意しております！リバウンドの心配無しのダイエットが実現します。無料体験はこちらから↓
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